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2024年 9月 8日 受験期のリフレッシュの仕方
こんにちは！担任助手の岸です！
最近は天気が不安定な日が続いていますね..
夏休みも明けたということなので
ここからさらに気合いを入れて頑張っていきましょう🔥
今日のテーマも「受験期のリフレッシュの仕方」です！
みなさんのリフレッシュ方法は何ですか？
私のリフレッシュ方法は、音楽を聴くことです！！
Spotifyで好きな曲を集めてプレイリストを作って、それを毎回聴いていました。
最初のブログでも書きましたが、私はOne Directionが大好きなので
プレイリストのほとんどが彼らの曲でした！
リフレッシュには洋楽がおすすめですよ✨
みなさんも自分が落ち着ける音楽を見つけてみてくださいね
他にも散歩をして日光浴をしていました！
身体を動かすことも良いリフレッシュになると思います
時には息抜きも大切なので、自分なりのリフレッシュ方法を探しておくと良いですよ！
時間を決めて休息しましょう！
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