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2023年 5月 17日 五月病に負けるな！
こんにちは！担任助手の北です。
GWが終わって一週間がたちましたね。
皆さんはGW充実したものにできましたか？
自分は、今年はサークルの新歓などのイベントが重なり楽しくも忙しい連休でした、、
さて、今回のテーマは「5月病の乗り越え方」です。
連休が挟まったことで
四月からのモチベーションの高さを維持し続けられなかったり
休み気分からリセットできない
そんないわゆる5月病の人は一定数いると思います。
5月病に自分がなってる、と思った人に僕がオススメするのが
何も考えないことです
何もしないというわけではなく、GＷ前に自分ができていたこと、やっていたことを
何も考えず淡々とこなすんです。
最初は、やりたくない、やる気が出ない、と雑念が生まれますが
一度はできていたことなので勝手に慣れてきます
そしてそれを継続出来たら5月病打ち勝ちましょう！
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